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“毒五月”,最该防好这些病!

发布时间:2022/06/17

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我国民俗认为,

农历五月的是“恶月”,

民间又称“毒月”。


因为在古代医学不是很发达,这个月因为虫咬、中邪、感染瘟疫、精神烦躁等导致生病、死亡、意外的人特别多,故将这个月称之为“毒五月”。


不过,从现代医学观点来看,这个时候气温迅速升高,天气暑热,病原微生物大量繁殖,毒瘴滋生,人也最容易被疾病困扰。随着“毒五月”的到来,不少人会在这个时节觉得身体不舒服,甚至生病。



“毒五月”最该防好这些病


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防湿疹

进入农历五月后,与湿热有关的皮肤病几乎占了门诊的60%~70%,尤其是湿疹、水疱、瘙痒让很多人感觉不适。中医治疗湿疹,总以祛湿为先,或以疏风清热利湿,或以健脾化湿,或以活血除湿等。

此外,大约有10%的湿疹是由劳累、精神压力大、焦虑等引发,因此,对于皮肤病,一方面要注意护肤,保持皮肤清洁,另一方面就是要注意精神调节。


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防胃肠道疾病

气温升高后,血液多涌向体表,帮助散热,消化道的血流量就会有所减少,从而让本来就虚弱的脾胃变得更加严重。此外,入夏后食物容易腐烂变质,如若人体的免疫功能低下,一旦病原体入侵,常出现腹泻、呕吐、腹痛等相关症状,引发多种胃肠疾病。往往湿热之际,人们的脾胃功能也比较差,如果胃口不好的,注意清淡饮食,减少肥甘厚腻之品。

此外,可以学学老祖宗,适当选用芳香药物。一方面可适当佩戴、悬挂香囊香草,有一定的化湿解毒辟秽的功效,另一方面可选择穴位贴敷疗法,选择相应的膏贴产品内病外治穴位贴敷。


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防心梗

梅雨季节多雨潮湿,空气湿度显著增加,气压低,人体感觉闷热,容易出现胸闷、气短、烦躁、心慌等不适症状,诱使血压升高,还可能导致植物神经功能紊乱,心肌耗氧量增加。

而集中的雨水又使户外活动机会减少,人的情绪易急躁,加上闷热的天气,人体极易出汗,导致血液黏稠度增加,冠心病患者容易发生心肌缺血,出现胸闷、气短等心绞痛症状,严重的甚至会发生心肌梗死、心律失常、心力衰竭,甚至导致死亡。




解毒之道

多喝水,要早睡

为了预防发病,在农历五月有意识地多喝水,尤其是晨起和晚上睡觉之前的两杯温开水,至关重要。其次,要避免熬夜,早睡早起。


吃温热,不碰凉

所以,在日常生活中要谨小慎微,对脾胃多加照顾,不吃凉食非常重要。另外,此时三餐要力求规律。


同时,农历五月,也是冬病夏治开路的好时机。从农历五月起进入气温渐高、阳气鼎盛、体表经络气血最为旺盛的时节,此时腠理开泄,毛孔大张,有利于药物渗入体内,驱除体内寒湿之邪,扶养阳气,以达到机体阴阳平衡。此时,也非常适合进行穴位贴敷治疗,为冬病夏治提前做好准备。


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